阻尼器，是以提供运动的阻力，耗减运动能量的装置。利用阻尼来吸能减震不是什么新技术，在航天、航空、军工、枪炮、汽车等行业中早已应用各种各样的阻尼器（或减震器）来减振消能。
从二十世纪七十年代后，人们开始逐步地把这些技术转用到建筑、桥梁、铁路等结构工程中，其发展十分迅速。特别是有五十多年历史的液压粘滞阻尼器， 在美国被结构工程界接受以前，经历了大量实验，严格审查，反复论证，特别是地震考验的漫长过程。
方案概况
《阻尼器安装调试专项方案》，收集到以下几份规范，后面的pxx代表页面：
1、连梁式阻尼器安装施工方案 p20
2、粘滞阻尼器施工及安装方案 p2
3、粘滞阻尼器施工及安装工艺 p4
4、粘滞阻尼器施工组织设计 p41
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